Dieta
Jedzenie poza domem
Kiedy decydujemy się na spożycie posiłku poza domem, najlepiej w dobrym towarzystwie, spodziewamy się miłej obsługi i smacznych dań. W takiej chwilą mniej przejmujemy się tym, żeby było tanio, a bardziej martwimy się o wysoką jakość usługi. Nie chcemy jeść czegoś, co z równie dobrym rezultatem możemy przygotować w domu. Chcemy czegoś, co albo wymaga wysokich umiejętności kulinarnych, albo specjalnych narzędzi, których nie posiadamy. A […]
Dlaczego warto sięgać po kakao?
Czy zdrowa dieta musi wykluczać wspaniały smak? Nie! Doskonałym dowodem na to, że walory smakowe i zdrowotne można ze sobą połączyć, jest kakao. Ten napój, bardzo popularny wśród dzieci, może nas zaskoczyć swymi niezwykłymi właściwościami. Co warto wiedzieć na jego temat? Co może zyskać zdrowa dieta w chwili, gdy ten napój zacznie się w niej pojawiać regularnie? Kakao może być smacznym i zdrowym napojem, po […]